スポーツ飲料

歯の治療が終わった。

３週間前に、２ヶ所歯茎の溝が４ミリあったが、１ヶ所は３ミリになっていた。

歯科衛生士さんは、「４ミリと３ミリの間がボーダーラインなんです。４ミリだと悪くなるおそれがあるが、３ミリは正常に近いということなんです」と言われた。

「何かお聞きになりたいことはありますか？」と問われたので、

「寝る前にアクエリアスを飲んでそのまま寝ているんですが、歯を磨かなくてもいいんでしょうか？」とたずねた。

これは、歯にとって重大な質問であったようだ。

☆アクエリアスのようなスポーツ飲料はもともとまずいものなので、飲みやすくするために砂糖が沢山入っている

☆夜寝てからは、唾液が出なくなるので、糖分が薄められず、歯にはとても悪い

といわれた。

私はもともとペットボトルの飲料などはめったに買うことはなかったのだが、

地域の自治会役員さんが交代する際、お金が余ったからといって、飲んでくださいと、アクエリアスを持ってきてくれたのだ。

ラベルに『水よりいい』などと書いてある。

水よりいいなら、夜飲んでもいいだろうと、２リットル入りなので毎日飲んでいた。

すると、寝付きがよくて、夜のトイレが明け方近くまでもつのである。

これはいいかな！と続けることにして、とうとうケース入りを買ったところだった。

それでなくてもいつも歯医者さんには、「甘いものは食べないでください」とまで言われている。砂糖が沢山入っているとは思わなかった。

歯科衛生士さんからは「沢山買ったんでしたら、昼間の食後に飲んでください」といわれた。

何気なく聞いてみた質問だったが、歯茎の１ミリに不断の努力を続けているというのに、その努力が損なわれるところだった。