歯科検診

半年ごとの歯科検診に行った。

歯周ポケットが２ミリから３ミリに深くなったのが２本、一旦３ミリまで回復していた１本が５ミリに戻っていた。

半年前、磨き方がいいとほめられ、「どのくらい磨いていますか」と問われ、

「歯ブラシと、１本ずつ歯の間を磨く細いブラシと、歯間ブラシとで」

「２０分ぐらいになりますかね」（せいぜい１５分ぐらいなのだが）とされていた。

今回は、「少し赤みがあるのでブラシを当てる時間を多めにしてください」といわれてしまった。

少し時間を短縮しようとすると少し強めに当ててしまい、つい急いでしまうことが多くなったようだ。

絶対に入れ歯にならないぞと決めているのに、ちょっと気を抜くとてきめんに結果が現れる。

歳に抗って維持し続けるには、何事も時間がかかるようになる。

だからいつも気ぜわしい気がしてしかたがない。