健康診断

健康診断は、市から通知が来てから年に１回行い、骨密度は整形外科で年に１回測ってサプリメントで補ったりで、特に治療もなく、数値が悪くなっていれば、この点食事に気をつけようとか、もっと運動をしようとか、目安にしているだけだったが。

生活クラブで提携している、あんず薬局という漢方薬の店からの講座のお知らせが時々注文書とともに入っている。

骨密度・血流・血管年齢・体成分測定をまとめて千円という手軽さから、行ってみる気になった。

結果は散々だった。

＊両腕測定して、血流が低下している血行不良の状態　＊動脈の弾性が低下している　

＊骨密度は、若年比較５５％　同年比較７５％　（測定機械、測定部位が異なるから正確な比較はできないが、以前より歩くことを心がけているので少しは上がっているかなと期待していたのだが、ちっとやそっとで効果が出るものではない）

＊体脂肪ーやせ　筋肉量ー少　基礎代謝ー少

いったいなんだというのか！

なんだか、半病人のような気持ちになった。

でもこれはきっと、自分の持って生まれた体の機能が、人並み以下で、活力不足のせいなのだろうと。

病気さえしなければ・・・と自分をなぐさめている。