健康診断

市から健康診断の通知がきたが、いつもなら待ちかねたように診療所へ行くのが、今年はどうせたいした変化もないだろうと思い、すぐに行く気にもならなかった。

だけどやっぱり片付けておかなければと思い、やっと一通りの検査をした。

「胃カメラは嫌いだからやりません」と言ったら、医者に「好きな人はいませんよ。まあいいでしょう」と言われた。

いつもコレステロール値を知りたいために血液検査をするようなものだが、１年前からサプリメントの濃縮紅麹を飲んでいるので心配ないと思っていた。

総コレステロール値　２２７　　　LDL　１３０　　HDL　７８　　　

で、正常。

前回より大幅に下がったので医者に「何かしていますか？」と聞かれたが、「運動をしています」と答えた。医者はサプリメントを快く思わない。

サプリメントは無害とは考えていない。食物から摂るのでなければ、自然に体内で発生するもの以外に取り入れるわけだからバランスをくずしたり阻害するものが発生するかもしれない。

紅麹についても、《薬よりははるかに安全ですが、コエンザイムQ１０を補ったほうがよい》とあったので、コエンザイムQ１０も飲んでいる。

医者は「あなたは痩せているので食べ物は気にしないでなんでも食べてください」といわれたし、胃が悪くならないように気をつけながら少し食べる量を増やしている。