『老い』についての本

20年ほど前に買った南 和子さんの『女性の英会話』を、読み直していて、社交上手なこの女性はどういう人なのかと、ネットで調べてみた。

筑摩書房から本を数冊出版していて、『暮しの老いじたく』『老いを生きる暮しの知恵』の2冊を購入した。

著者は64歳のとき、骨粗鬆症から3か月も歩けなくなるひどい腰痛に見舞われた。

以後、それを克服するために行ってきた様々な努力や、老いに備えて準備すべきことや心構えなどが細かく綴られている。

75歳からを後期高齢者と呼ぶには、私たち同級生が集まって話をするとき、だれもが納得している。

血圧が高くなったり、コレステロール値が上がってきたり、骨折の話も珍しくない。

南 和子さんは、

”年をとればとるほど「健康」とは、医学的にいう病気や障害を持っていないかどうかよりも、精神的に前向きに、周りの人とよい関係を保って、明るい気分で一日一日を暮らすことができるかどうか、これがまず第一なのではないだろうか。”

と言われている。

年をとることをただ悲観的に思わず、まだまだ人生を楽しくする気持ちを持ち続けたいと思う。