気になっていたことを一つずつ

”まだ大丈夫”　”こんなに出来るようになった”　と、気力にまかせて動きすぎると、後で体がついていかないことがわかった。

朝、部屋に掃除機をかけて、ついでに、お昼に自分が食べたいお好み焼きを作ったりする。

そうすると、急に疲れを覚えて、午後はベッドで夕方まで体を休めなくてはならないほどになる。

ついでに！　という気持ちは抑えなければならない。

一つ仕事をしたら、ベッドで休憩をとることにした。

そうしながら、少しづつ気になっていたことがやれるようになった。

換気扇の掃除は、毎月一回やることにしていた。そのくらいの方が油が溜まっていなくて掃除がしやすい。

2か月以上たっていて気になっていたのが、やっと掃除ができた。

3か月ほど美容院へ行っていないので、ゾロッと伸びているのが無精そうで、スッキリしたかった。

連休明けで美容院はすいているだろうと、主人に連れて行ってもらった。

自分の体の回復と、気にかかっていたことが一つずつが片付けていけるのはうれしい。

”あせらず、それなりのいい生活をめざそう”　という前向きな気分になっている。