ウォーキングの楽しみ

夕食を作り終え、野菜に水やりをして、日が落ちて外の気温も下がった。

一日家にこもっていたので気分を一新して、ウォーキングに出かけた。

坂を下ったところで、またしても向こうから友達が歩いてくるのに出会った。

田んぼの周りを2人でおしゃべりしながら、時には話の方に身が入って、立ち止まっていることもある。

同じ地域で長年暮らしている者同士だから、知り合いの消息や、コロナ、ウクライナ情勢、と話すことは尽きない。

1時間かかって5000歩、無駄なく歩くことに集中するのとでは、運動効果は低くなるだろうけれど、気分は晴れ晴れする。

主人は5時から夕食を食べ始めているから終わっている。

7時ごろ私が夕食を食べているとき、息子が帰ってきてビールを飲んだり、メインのすき焼きにオクラの炒め煮などを食べ夕食を終える。

「もう終わったの？」と言うと、

（私のことを）「休むばっかりで食べてないが・・・」と言われた。

私はもともと食べるのが遅いのに、食欲が以前ほど進まなくて、これだけは食べようと、ぼつぼつ食べている。

30分ぐらいかかっている。これも改めたほうがいいようだ。